Musculation : bras et épaules d'acier - Sophie Godard & Sandrine Coucke-Haddad

Musculation : bras et épaules d'acier

By Sophie Godard & Sandrine Coucke-Haddad

  • Release Date: 2012-06-22
  • Genre: Sports et plein air

Description

10 exercices de musculation efficaces et sans machine pour travailler bras et épaules.
A faire chez soi 10 minutes par jour.